iPhoneの動作が突然重くなる原因と対処法完全ガイド：ストレージ管理からバッテリー最適化まで

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はじめに

iPhoneを長く使っていると、動作が突然重くなったと感じることがあるかもしれません。アプリの切り替えが遅くなったり、タッチ反応が鈍くなったりと、スムーズな操作感が失われると、非常に不便です。この記事では、iPhoneの動作が重くなる主な原因とその対処法についてテックスタイルchが解説します。

最近iPhoneがそんなに熱くないのに充電が止まったり、動作がめちゃくちゃ重くなる

iOS17.6.1の不具合なのかな…？
— ぢゅんのすけ (@jm_due_ventotto) August 16, 2024

ストレージの不足

原因
iPhoneの動作が重くなる最も一般的な原因の一つがiPhoneのストレージの不足です。アプリや写真、ビデオ、キャッシュデータが増え続けると、デバイスのストレージが逼迫し、処理速度が遅くなることがあります。

対処法

不要なデータの削除: 使わないアプリ、古い写真やビデオ、不要なキャッシュを定期的に削除しましょう。
ストリーミングサービスの活用: 音楽やビデオをローカルに保存せず、ストリーミングサービスを利用することでストレージの圧迫を避けることができます。
iPhoneにダウンロードしているアプリ：アプリ内のデータ削除で改善する可能性もあります。主に動画・画像編集アプリなど
iPhoneシステムデータ：iPhoneストレージ容量のシステムデータ「その他」を減らす方法！

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バッテリーの劣化

原因
バッテリーが劣化すると、iPhoneのパフォーマンスも低下することがあります。iPhoneはバッテリーの状態に応じて自動的にパフォーマンスを調整するため、劣化が進むと動作が重くなることがあります。

対処法

バッテリーの状態を確認: 設定 > バッテリー > バッテリーの状態で劣化状況を確認しましょう。劣化が激しい場合はバッテリー交換を検討する必要があります。
低電力モードの活用: バッテリーの消耗を抑え、パフォーマンスの低下を防ぐために低電力モードを使用しましょう。
バッテリー最大容量：バッテリー最大容量が80％以下であればバッテリー交換の目安となっております。（Apple公式ページ：https://support.apple.com/ja-jp/101575）
関連記事：iPhoneのバッテリー寿命を長くするコツとは？設定変更だけでも寿命は伸びる！

iOSの問題

原因
iOSのバージョンが古かったり、バグが含まれている場合、iPhoneの動作が遅くなることがあります。特に、システムアップデートを長期間行っていないと、セキュリティや最適化の問題が発生することがあります。

対処法

iOSのアップデートを確認: 設定 > 一般 > ソフトウェア・アップデートで最新のiOSにアップデートしましょう。これにより、バグ修正や最適化が施され、パフォーマンスが向上することがあります。
再起動を行う: 再起動することで、一時的なメモリの問題やキャッシュのクリアが行われ、動作が改善されることがあります。

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バックグラウンドでのアプリ動作

原因
複数のアプリがバックグラウンドで動作していると、iPhoneのリソースを消費し、動作が重くなることがあります。特に、SNSやナビゲーションアプリなどはバックグラウンドで多くの処理を行うことがあります。

対処法

バックグラウンドアプリの更新を制限: 設定 > 一般 > バックグラウンドAppの更新で、不要なアプリのバックグラウンド更新を無効にしましょう。
アプリの終了: 使わなくなったアプリは定期的に終了させ、リソースを解放しましょう。

ウイルスやマルウェアの可能性

原因
非常に可能性としては低いですが万が一ウイルスやマルウェアに感染した場合、動作が遅くなることがあります。特に、信頼できないアプリやWebサイトからのダウンロードが原因となることがあります。

対処法

不審なアプリの削除: 正規のApp Store以外からダウンロードしたアプリが原因となる可能性があるため、不審なアプリを削除しましょう。
セキュリティソフトの活用: iPhone用の信頼できるセキュリティアプリを導入し、定期的にスキャンを行いましょう。

iPhone設定変更で改善報告

iOS17.6アップデート,iOS17.6.1アップデート後にXやインスタグラムを開くと極端にiPhoneの動作が重たくなったとテックスタイルchにも数多く報告が来ております。対処方法としては「このアプリから学習」をオフにする事で改善したと報告が寄せられております。

iPhone設定画面をタップします。
XまたはInstagramのアプリを選択します。
Siriと検索を選択します。
このアプリから学習をオフにします。

まとめ

iPhoneの動作が突然重くなる原因は多岐にわたりますが、適切な対処法を知ることで問題を解決し、再び快適に使用することができます。ストレージの管理やバッテリーのケア、システムアップデートの確認、バックグラウンドアプリの管理を習慣づけることで、iPhoneの動作を最適化し、長く快適に使い続けることが可能です。